波立挺营养素最新价格一盒198元（波立挺营养素可以在淘宝订购，搜“波立挺营养素”即可，从西安发货，在当地的海王和柏康药店也可以去买，全国连锁药店，是上海同舟共济生物科技有限公司生产）以泰国野葛根、蒲公英粉、东阿驴皮阿胶、南太平洋胶原蛋白、黑大豆皮浓缩粉、啤酒醇提取物、牡蛎粉、台湾青木瓜等为主要原料，精制而成的功能性营养品。具有疏通乳房、补充雌激素、激活乳房二次发育的作用，帮助女性重塑完美胸型。

　　丰胸的运动有哪些

　　丰胸运动一：挤球操

　　1、坐在椅子上，踮起脚跟，双臂弯曲于胸前，将一网球握在两手掌心，手指互抵，用力挤压小球。

　　2、保持挤压状态，慢慢向前伸展双臂，伸直后再收回双臂，放松片刻，重复10次。

　　丰胸运动二：向下俯卧撑

　　1、两手放宽撑在地上，将双脚撑在一个长凳上，脚尖并拢勾住长凳边缘。

　　2、身体向下垂直移动，移动时一定要保持躯干和双腿的挺直，直到手臂弯曲达到90度，胸部触到地板为止，然后慢慢向反方向返回至原位。

　　注意：为了保持胸部肌肉持续的紧张状态，在移动到最高点时不要完全挺直肘关节。

　　丰胸运动三：胸部外扩收拢式

　　1、双臂移到胸前，两个手掌合拢。

　　2、吸气，两掌用力紧压，使两个胳膊肘程度展开。

　　3、接着2的姿势，一边吐气一边努力挺直上身，使胸部感到有拉力，贯串连接10秒后放松身体，重复5次，拢胸效果很是明显。

　　另外，想要达到丰胸目的，建议口服波立挺营养素，每天1-2次　,每次1袋，温水冲饮，没有副作用，坚持一段时间就能促进胸部二次发育起到丰胸的作用。波立挺营养素由上海同济研发生产，由欧洲女性研究中心开发，　是一种新的全能型丰胸产品。全国统一零售价：198元，另可在淘宝上购买，搜索“波立挺营养素”即可。